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萬科a股票k線組合圖分析,十字星k線圖解

內容導航:
  • 在一只股票上找出5種典型的K線組合圖,分別說明技術含義及走勢,結合其他的指標如 成交量,技術分析指標...
  • 萬科a股的最近k線圖分析,越具體越好,謝謝。
  • 求萬科A的公司股權分析、股票分析(K線分析、走勢圖分析、未來分析、技術底、政策底、市場底)
  • 萬科A股怎么樣?K線圖中日K線.分時線.日線.周線又該怎么理解。。。。
  • 什么叫止跌信號
  • 什么是止跌k線,如何看止跌k線?
  • Q1:在一只股票上找出5種典型的K線組合圖,分別說明技術含義及走勢,結合其他的指標如 成交量,技術分析指標...

    日本蠟燭圖技術 專門講解K線圖學習的

    Q2:萬科a股的最近k線圖分析,越具體越好,謝謝。

    頂部震蕩行情,以后還要繼續補跌的
    盤子大,難以長期維持高股價。

    Q3:求萬科A的公司股權分析、股票分析(K線分析、走勢圖分析、未來分析、技術底、政策底、市場底)

    房地產 今天應該不會有什么起色把

    Q4:萬科A股怎么樣?K線圖中日K線.分時線.日線.周線又該怎么理解。。。。

    中長期來看是一支好股票,據測算,萬科從上市到現在,股票復權價已經達到一千多一股了,中國的股市,的按長期持股來賺錢,短期的幾乎沒賺錢的可能

    Q5:什么叫止跌信號

    一般的止跌信號隨便找本書就能知道。標準的k線組合如黎明之星、兩陽加一陰等等。但這些東西都是國外股市運行的總結,這些也是市場交易的痕跡,有一定的預示未來走向的作用。
    實際上在中國股市,由于單支股票的盤子過小,一個機構或幾個機構聯合起來就可以控制一支股票,就是所謂的“做莊控盤”,這樣一來k線就不是市場交易的客觀記錄,而是人為的圖上作業,沒有客觀性。這在國外股市是不可想象的,并且一旦傳出某支股票被控盤,一般的投資者都會避開不碰,而不像我們某些人所宣傳的“要跟莊”,“跟莊才能掙錢”等等。
    在現在的股市,由于已經控盤,莊家很容易在k線圖上作假,通常稱做“騙線”,依據標準的止跌信號入市非讓做莊的套上不可。研究這些不如做一些基本面的分析。我的經驗是,選擇行業穩定,每年都有現金分配的股票進行投資,盡管四年大熊市,沒有賠錢而且有些收益。

    Q6:什么是止跌k線,如何看止跌k線?

    鐘南山,1936年10月出生,僑眷。江蘇南京人,中國工程院院士、教授、博士生導師鐘南山,1960年畢業于北京醫學院并留校任教。1970年到廣州醫學院進修。1979年到英國進修。1981年回國。1984年被授予首批國家級有突出貢獻專家稱號。1985年后被指定為中央領導保健醫生,受聘為世界衛生組織醫學顧問、國際胸科協會特別會員、亞太分會理事。同年任碩士研究生導師,并獲首批國家級有突出貢獻的專家稱號。1993年受到廣東省人民政府通令嘉獎。1995年任博士生導師,同年被評為全國先進工作者,并榮獲全國五一勞動獎章。1990年被評為全國衛生系統優秀留學回國人員,獲政府通令嘉獎,1992年獲全國衛生系統模范工作者稱號。鐘南山于1996年5月當選為中國工程院醫藥與衛生工程學部院士,是中國工程院醫藥衛生工程學部副主任,著名呼吸內科專家。1998年6月起任中國工程院醫藥衛生工程學部副主任。2003年榮獲全國五一勞動獎章,同年5月榮獲“中國醫學基金會華源醫德風范獎”。1997年當選為中共十五大代表。連任第八、九屆全國政協委員。
    2003年,作為中國抗擊非典型肺炎的領軍人物,在SARS(中國大陸地區民間通稱為“非典型肺炎”)猖獗的非常時期,鐘南山不但始終在醫療最前線救死扶傷,還積極奔赴各疫區指導開展醫療工作,倡導與國際衛生組織之間的密切合作,因功勛卓著,榮獲全國“五一”勞動獎章,同時被廣東省榮記特等功,被廣州市授予“抗非英雄”稱號。
    1981年回國。歷任廣州醫學院院長,廣州呼吸疾病研究所所長,呼吸內科博士生導師,中華醫學會總理事,中華醫學會呼吸學會副主任委員。曾受聘為國際胸科學會特別會員、國際胸科學會亞太分會理事、聯合國世界衛生組織醫學顧問及劍橋國際學會會員,并作為中國的唯一代表參加“全球哮喘防治方略”的制定。
    現任廣州呼吸疾病研究所所長、廣州醫學院院長、廣州市科協主席、廣東省科協副主席等職。主要從事高氧/低氧與肺循環關系研究。首批國家級有突出貢獻專家,先后擔任中華醫學會呼吸分會主任委員,聯合國世界衛生組織吸煙與健康醫學顧問,國際胸科學會特別會員,亞太地區執委會理事。他是近十幾年來推動我國呼吸疾病科研與臨床醫療走向世界前列的杰出領頭人之一。
    鐘南山主持過多項國家自然基金課題、國家攻關課題、衛生部及省科委重點課題,有13項成果獲得了衛生部、國家教委、廣東省科委及廣州市科委的獎勵。其中,制作的GD微型最高呼氣流速儀獲1980年廣東省科技進步三等獎;《轉基因因子研究》獲1982年廣州市科技成果一等獎;《哮喘及氣道高反應性》獲1994年衛生部重大科技成果三等獎。他從自己獲得的廣州市科技進步金鼎獎的獎金中拿出一半(5萬元),用來獎勵在科研中取得成績的年輕人。
    【往事略集】
    ▲“非典”專家鐘南山曾是全國跨欄王
    1956年,鐘南山剛滿20歲,正讀大學三年級。體育成績突出的他作為北醫大【北京醫學院】的運動員代表,參加了北京市高校運動會。以往北醫大參加這樣的運動會,總是名落孫山。這一年不同了,鐘南山在運動會中摘取了400米跑的桂冠,為北醫大爭了光。時至今日,北醫大還有幾項由鐘南山創下的運動紀錄無人能破。
    1958年,鐘南山被抽調到北京市集訓隊訓練,準備參加第一屆全運會。這似乎是突然而來的機遇,使得還是個小伙子的鐘南山心里有點七上八下。其實鐘南山心里也很清楚,盡管心里有著這樣那樣的包袱,但他一定不會輕易放棄這次比賽的。這次比賽對他而言,是一次前所未有的挑戰。
    鐘南山自小就有著不同常人的意志。開始還沒離校集訓的時候,每天下午五點半放學后,鐘南山都要在校園里堅持跑步。等到日落西山的時候,他才到校門外的合作社買飯吃,因為這個時候飯堂已經沒飯吃了。合作社的飯沒有學校飯堂的多,鐘南山的胃不太好,就是這個時候落下的。到了集訓地訓練的時候,生活則更艱苦了。風吹日曬,都是家常便飯。意志堅定的鐘南山都一一挺了過來。
    正式比賽的日子越來越近了,選拔賽開始了。一直不懈努力的鐘南山竟然沒被選上。得知結果后的那幾晚,鐘南山徹夜未眠。那真是一段難熬的日子,鐘南山每天處在矛盾和痛苦之中,像是生活一下子沒有了希望。有些泄氣的鐘南山仿佛完全喪失了斗志。然而,鐘南山一遍又一遍地對自己說:“不!”他在高強度的訓練中不斷地提醒自己,在這關鍵時刻如果放棄了,就等于前功盡棄。離比賽還有兩個月,還不是決定勝負的最后關頭,要平穩心境,在這最后的沖刺階段再次挑戰自己。
    經過更科學的計劃和全身心的投入,鐘南山充分發揮了那潛藏在他身上的運動分子,更加努力地去訓練,克服了常人不能想象的重重困難,以良好的競技狀態參加了最后的選拔賽。功夫不負有心人,他在高手如林的情況下賽出了好成績。1959年9月,在首屆全運會上,鐘南山像是一匹所向披靡的駿馬,以54.4秒的成績打破了四百米欄的全國紀錄!
    【抗擊非典】
    馬年歲末,南國廣東,乍暖還寒。一種人類從沒有見過的疫病——傳染性非典型肺炎悄然肆虐廣東部分地區。廣東廣大醫務人員奮起抗擊,譜寫了一曲可歌可泣的壯歌。這其中,有一個忙碌的身影格外引人注目。
    他,就是中國工程院院士、著名呼吸病專家、廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長鐘南山。
    ▲疫病突如其來 院士臨危受命
    突如其來的非典型肺炎,把鐘南山推到了一場大戰的最前線。
    2003年1月21日,鐘南山接到省衛生廳的通知,前往中山市兩家醫院調查一種“怪病”。汽車在高速公路上疾馳。窗外景色秀麗,鐘南山的心情卻輕松不起來。
    就在一個月前,他所在的廣州醫學院第一附屬醫院接收了一位從河源市送來的奇怪的肺炎病人:持續高熱、干咳,肺部經X光透視呈現“白肺”(即雙肺部炎癥呈彌漫性滲出,陰影占據了整個肺部)。然而,使用各種抗生素卻毫不見效。兩天后,從河源傳來消息:當地醫院救治過該病人的8名醫務人員均感染發病,癥狀與病人相同。
    鐘南山震驚了!廣博的醫學知識與多年的行醫經驗告訴他,這是一例非常值得關注的特殊傳染病。他馬上指示將情況報告給廣州市越秀區防疫站,同時要求做好一定的防護隔離工作。
    接著,中山市也報告出現了類似“怪病”與醫務人員被感染的情況。“看來情況是越來越嚴重了,當務之急應該弄清這種病的癥結所在,找到預防與治療方法。”
    在中山市的幾天里,專家小組夜以繼日地工作。調查情況印證了鐘南山的預感:這是一種人類歷史上從未見過的傳染病,臨床表現與典型肺炎不同,呈非典型肺炎癥候。病人主要表現為高熱、干咳、呼吸困難等肺炎癥狀,如搶救不及時,病人容易死于呼吸衰竭或多臟器衰竭。疾病的傳播途徑仍不十分清楚,初步考慮為近距離飛沫傳播或密切接觸。結合廣醫附一院接收病人的治療情況,很快,專家小組便將一份涉及該病診斷、治療、預防的《關于中山市不明原因肺炎的調查報告》送達廣東省衛生廳。衛生廳馬上部署相應工作,鐘南山臨危受命,被任命為廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長。
    ▲主動請纓收治危重病人 全力以赴制定醫療方案
    羊年春節,廣州一派喜慶祥和;而鐘南山與他的同事們,卻是倍加緊張勞累。
    情況表明,非典型肺炎疫情有突然加劇現象。廣東的佛山、河源、中山、深圳、廣州等地均出現疫情,且大部分集中在廣州地區。
    “鑒于廣州呼吸研究所的技術力量,同時考慮到危重病人有較強的傳染性,應集中治療。”鐘南山主動向衛生廳請纓“把最危重的病人往我們醫院送!”除夕之夜,萬家團聚,廣醫附一院領導們卻火速趕回醫院連夜布置工作。醫務科、護理部、呼研所、急診科、藥品供應部、后勤服務中心、設備科等緊急部署:騰出呼一病區作隔離病區;騰出ICU(重癥監護室)的單間病房,用于搶救危重非典型肺炎病人;緊急采購搶救藥品與消毒藥品;購置19臺呼吸機及搶救設備……
    鐘南山領導的呼研所成了非典型肺炎救治的技術核心與攻堅重地。面對一些醫務人員的顧慮情緒,鐘南山毫不猶豫地說:“醫院是戰場,作為戰士,我們不沖上去誰上去?”
    短短幾天時間,廣醫附一院便接收了21位危重病人。鐘南山身先士卒,顧不得與從新西蘭回來的小孫子親熱,全力以赴投入工作。他親自檢查每一個病人,制定治療方案,甚至抓起人工氣囊為病人輸氧。在他的帶動下,醫院上下擰成一股繩,形成一個團結戰斗的集體,表現出大無畏的獻身精神。
    副院長、ICU科主任黎毅敏成了“搶險隊”隊員,整天奔波于各醫院會診。有一天,他一下子接了120多個電話,手機燒壞了,嗓門喊啞了。那天,他白天去了市內兩家醫院會診,晚上9點又趕到江門搶救病人到凌晨4點,第二天一早又馬不停蹄地趕回來準時上班。
    徐達遠,ICU病房的年輕醫生,已連續3個月沒休假,為搶救病人曾48小時沒合過眼。其間父親心臟病突發住院動手術,他僅向科主任請了兩小時假;年輕女醫生何為群,連續徹夜不眠搶救與守護危重病人,當病人成功地脫離呼吸機時,她卻因過度疲勞而感染疾病;潘瑤,呼研所護士長,一手將她拉扯大的奶奶在醫院搶救,她卻無法守護在身旁。奶奶不幸辭世,她強忍悲痛,抹干淚水,日夜忙碌在病房……
    “誰都有個家,鐘院士心中有個‘大家’。”——同事心中的鐘南山
    ▲戰斗集體的靈魂 病人心中的支柱
    記者在廣州醫學院第一附屬醫院采訪時,許多醫務人員向記者說道:“誰都有個家,鐘院士心中有個‘大家’。”
    鐘南山心中的“大家”有兩層意思:一是國家、社會;二是他所在的戰斗集體。
    他懂得,要取得抗擊非典型肺炎戰役的勝利,必須有一支強有力的醫務隊伍。這支隊伍不僅要技術過得硬,更要思想過得硬。為此,他以自己獨特的方式來凝聚這支隊伍。
    早期危重的非典型肺炎病人,病情重、傳染性強。在抗擊非典型肺炎的初始階段,由于醫護人員與病人“密切接觸”,往往是搶救一個人,放倒兩三個醫務人員。廣醫附一院有20多位醫務人員感染得病,同時該院還收治了許多兄弟醫院的醫務人員。鐘南山那顆心哪,時常揪得疼。“這個時候不能再讓醫務人員倒下。倒下的要讓他們盡快康復。”每天,不管多忙、多累、多晚,他必定要到病房走幾趟,除了看病人外,還要了解每一位同事的身體狀況,檢查每個醫護人員的隔離措施是否到位。
    ICU的護士們說:“沒有誰比得上鐘院士更細心周到了。看見我們口罩戴得不規范,他馬上走上前‘糾正錯誤’。”對患病醫務人員,他每天都要送上問候,即使出差在外,也不忘打電話問候患病醫生的病情。ICU病房醫生鄭則廣感染得病,情緒不太穩定,鐘南山在外開會得知后,立即用手機發來信息:“感覺怎么樣?不要灰心,我們都在支持你!”醫生何為群因搶救病人感染住院,時常處于暈眩狀態。那天,鐘南山在巡視病房后,突然走到病床邊向她祝賀:生日快樂!原來,鐘院士記得今天是她的生日。一時間,小何感動得熱淚盈眶……
    作為廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組組長,鐘南山還要經常到兄弟醫院指導救治工作。面對病人,他總是親切地詢問病情并親自檢查。“鐘院士查房時極富人情味。天冷時,他總要用手把聽診器搓熱,并從語言上給病人極大的鼓勵和安慰……”醫生護士們向記者反映:“當時社會上談虎色變,許多病人情緒低落。鐘院士是想通過細致入微的診療為病人樹立信心。無論鐘南山出現在哪家醫院,病人都覺得快樂和放心。他一出差,病人就會著急地問:鐘院士什么時候回來?”
    鐘南山實在太忙了。他參加會診,出席講座及各種指導活動,曾經一連38小時沒合過眼!由于過度勞累,他病倒了。2月18日下午6時,鐘南山檢查完病房,看望了一位住院的同事之后,突然感到頭暈、眼花,身上發燙。
    鐘南山知道,此時此刻自己絕不能倒下。堅守在崗位上,就是病人和醫務人員的希望。鐘南山在醫院住了一晚之后,偷偷跑回家,以家為病房,進行自我治療。在相濡以沫的夫人的悉心照料下,鐘南山兩天后就退了燒;稍微休息兩天,他又活躍在病房。即使在休息的日子里,他也沒有放下手中的研究和工作。ICU護士長譚婉媚說,“那天,我敲開鐘院士的家門,看到屋子里坐滿了院領導。鐘院士正和他們討論救治非典工作。他把辦公室搬到了家里!”
    這就是鐘南山——廣醫附一院這個團結戰斗集體的靈魂,病人心目中的精神支柱。
    廣州醫學院第一附屬醫院在抗擊非典型肺炎事件中起到了主導性作用,鐘南山功不可沒!——廣東省委、省政府的評價
    ▲治療取得突破 社會情緒趨穩
    哲人說:“謠言止于智者。”
    節后,疫情被一些別有用心的人故意夸大或無中生有后,在社會上造成了極壞的影響。
    作為一名共產黨員,鐘南山深知社會安定的重要性。而要保證社會的穩定,就要用事實說話,讓病人盡快康復。
    廣州醫學院第一附屬醫院是收治非典型肺炎危重病人的重點醫院,ICU病房的病人幾乎均合并有細菌感染,多數已出現多器官衰竭。據文獻報道:人體有四五個以上的器官衰竭,死亡率將在90%以上。通過死亡病例的尸檢發現,非典型肺炎病人的病理機理主要是“肺硬”,即肺組織纖維化。要治療好非典型肺炎患者,必須解決肺的纖維化問題。
    鐘南山知難而上。他成立了以肖正倫、陳榮昌、黎毅敏為骨干的老中青呼吸病專家組成的攻關小組,配合廣東省“非典”醫療救治小組夜以繼日地查閱文獻,嚴密觀察病人的變化,細致記錄各種可供研究的資料。試行了多少方案?誰也記不清了。終于,他們找到了突破口:當病人肺部陰影不斷增多,血氧監測有下降時,及時采用無創通氣,病人的氧氣吸入量就會增多,能較好地改善病人癥狀;當病人出現高熱和肺部炎癥加劇時,適當給予皮質激素,從每日80毫克至500毫克不等,能有效地減輕肺泡的非特異性炎癥,阻止肺部的纖維化病變;而當病人繼發細菌感染時,必須有針對性地使用抗生素。
    實踐證明,這是一套行之有效的救治方法,大大提高了危重病人的成功搶救率,降低了死亡率,且明顯縮短了病人的治療時間。兩位雙肺滲出病灶彌漫、生命垂危的非典型肺炎患者,經以上方法搶救,奇跡出現了。喜訊立刻上報衛生廳,衛生廳馬上組織專家討論,修改完善以后,以《廣東省醫院收治非典型肺炎病人工作指引》下發各地市與省直、部屬醫療單位。
    2月11日,廣東省衛生廳召開新聞發布會,鐘南山以醫學專家的淵博學識,沉穩地告訴大家,非典型肺炎并不可怕,可防、可治、可控。他通過新聞界告誡社會不要驚慌,而要在政府和衛生部門的指導下,共同抗擊病魔的挑釁。同時,衛生廳還通報了廣東衛生防疫部門已排除了禽流感、鼠疫、炭疽等病的可能性。很快,社會情緒開始趨穩。
    對此,廣東省委、省政府給予高度評價:廣州醫學院第一附屬醫院在抗擊非典型肺炎事件中起到了主導性作用,鐘南山功不可沒!
    ▲以事實為依據 探索中國經驗
    在抗擊非典型肺炎的關鍵時刻,鐘南山臨危不亂,顯示出科學家的嚴謹治學態度與高度責任感。
    撫今追昔,他忘不了一生追求醫學科學的父親的臨終告誡,忘不了在廣州華師附中讀書時接受的人生觀教育,忘不了在英國愛丁堡大學皇家醫院和倫敦大學摘取6項科研成果、為國爭光的那份自豪,更忘不了他立志行醫時發出的為全人類健康而奮斗的誓言。
    作為一位德高望重的醫生,一位嚴謹認真的學者,他救死扶傷的仁厚品性,也體現在追求科學真理時的執拗不屈上。
    2月18日,北京國家疾病預防控制中心傳來消息,在廣東送去的兩例死亡病例肺組織標本切片中,發現了典型的衣原體。當天下午,廣東省衛生廳召開緊急會議,對這一報告進行討論。輪到鐘南山發言了,他沉默良久,搖搖頭。大量的事實表明,臨床癥候與治療用藥均不支持這個結論。他不同意典型衣原體是非典型肺炎病因的觀點,認為典型的衣原體可能是致死的原因之一,但不是致病原因。在他有理有據的論證下,會議最后采納了鐘南山的意見。
    會后,有朋友悄悄問他:“你就不怕判斷失誤嗎?有一點點不妥,都會影響院士的聲譽。”鐘南山平靜地說:“科學只能實事求是,不能明哲保身,否則受害的將是患者。”
    廣東省衛生廳副廳長王智瓊在接受記者采訪時說,廣東抗擊非典型肺炎能取得階段性成果,很大程度上得益于鐘南山在醫療技術方面的獨到正確的見解。他的醫療觀點為廣東衛生行政部門及時制定救治方案提供了決策論據。
    4月3日,世界衛生組織專家小組一行7人在廣州迎賓館聽取廣東專家的情況匯報。剛從日本參加完學術會議并在香港作關于非典型肺炎治療講座的鐘南山,代表廣東省非典型肺炎醫療救護專家指導小組進行了40分鐘的匯報。鐘南山侃侃而談,旁征博引,有理有據,實事求是。這位中國院士的發言,令世界衛生組織專家連連稱道!他們認為,世界衛生組織希望得到的治療非典型肺炎的經驗在廣東找到了。這在全世界是獨一無二的。
    統計資料顯示:目前廣東非典型肺炎的治愈出院人數已占總報告病例數的86.3%,死亡率僅3.5%,是世界范圍內對非典型肺炎治療成績最好的地區之一。鐘南山告訴記者,廣東防治非典型肺炎主要有三點經驗:一是重視流行病學、病原學、臨床醫學的信息交流,最早提出了非典型肺炎的傳染性與家庭、醫院聚集性兩大特征;二是總結出四項有效的臨床治療經驗:中西醫結合治療、按需適當的大劑量皮質激素、無創通氣與重視繼發感染;三是及時將危重非典型肺炎患者集中到專科醫院,從而減少傳染機會,并增強了搶救成功率。
    這些經驗,是鐘南山領導的治療小組全體專家的智慧結晶,是廣東醫務工作者努力探索的結果,也是中國對世界的貢獻!
    由于非典型肺炎首先在廣東發現,而且中國病例最多,有研究的充足資料和基礎,他特別希望解決方案最后能由華人提出。——鐘南山的心愿
    ▲科學需要博大胸懷 呼吁國際大力協作
    鐘南山的人生字典里似乎沒有“停頓”二字。非典型肺炎疫病使這么多同胞倒下,他痛心疾首;而科學家對于未知領域的求索精神又讓他激情滿懷。長期養成的執拗性格促使他勇往直前,不斷取得的研究成果堅定了他必勝的信心。鐘南山并不滿足于臨床治療方面所取得的成績,他還要進一步探尋非典型肺炎的病因。
    2月中旬,在鐘南山的倡議下,廣州市科技局、廣州市呼吸研究所、廣醫附一院、廣州胸科醫院、廣州兒童醫院、廣州市第八人民醫院、廣州疾病預防控制中心與香港大學醫學院微生物學系共同協作的“廣州市非典型肺炎流行病學、病原學及臨床診治課題”聯合攻關項目正式啟動。4月12日,好消息傳出:從廣東非典型肺炎病人氣管分泌物分離出2株新型冠狀病毒,顯示冠狀病毒的一個變種極可能是非典型肺炎的主要病因。4月16日,這一結果得到世界衛生組織正式確認。
    此時此刻,鐘南山顯得非常冷靜。他指出,非典型肺炎是一種非常新的疾病,人類要完全攻克它尚需時日。下一步,除了要進一步確認全球發生的非典型肺炎的病原體是否全屬于冠狀病毒的同一亞型外,還要找到能殺滅病原體的藥品,研究出預防的疫苗,探尋出其感染源等等。這就需要更多地區、更大范圍的合作。科學需要博大的胸懷。他說,科學無國界,國際大協作不可缺少。他也真誠表示,由于非典型肺炎首先在廣東發現,而且中國病例最多,有研究的充足資料和基礎,他特別希望解決方案最后能由華人提出。
    人們相信,通過國際大合作,人類一定能攻克非典型肺炎。但歷史不會忘記為防治非典無私無畏、勇于奉獻的醫務人員,也不會忘記鐘南山——這位中國醫療界的杰出代表,站在抗擊非典型肺炎最前沿的科學家。
    [編輯本段]【養生之道】
    70歲的人,20歲的肌肉,鐘南山身材健碩得勝過施瓦辛格,讓人羨慕。 鐘南山的成就眾所周知,而他的堅持鍛煉同樣是聞名遐邇。他年輕時曾是一位體育健將。1959年在第一屆全運會上打破400米欄全國紀錄,1961年獲北京市運動會男子十項全能亞軍。時至今日,北京大學醫學部還有幾項由他創下的運動紀錄無人能破。此后鐘南山數年如一日地堅持鍛煉,才有了那么強健的身體,那么健碩的肌肉。
    作息:不熬夜,晚上11:30睡覺。早上7:00起床。中午小睡半小時。飲食:不挑食,不抽煙,不喝酒。每餐一定多吃蔬菜。
    ▲生活有目標,長壽幾率高
    怎樣才能保持心理平衡呢?我的經驗是首先給自己的生活設立一個目標。英國有科學家在40—90歲的人群里做了一個7年的追蹤調查,在這一人群中,在60%的人有明確的生活目標,被定為A組;有5%的人沒有明確的生活目標,被定為B組;還有35%的人對有沒有生活目標不確定,被定為C組。結果,7年過去了,B組中有3000人病死或者自殺,比A組足足高了1倍,而B組患心腦血管疾病的人數也比A組多了一倍。 學會享受生活中的三種“快樂”
    知足常樂:我們應該將目標設定在自己可達到的范圍內,更要欣賞自己已經取得的成就,學會肯定自己。
    自得其樂:對于同一份工作,業務能力強的人不如喜歡這份工作的人,喜歡、愛好這份工作的人又比不上能夠陶醉于工作中的人。助人為樂:喜歡幫助別人的人總能收獲好的人緣,人緣好,與周圍的人相處愉快,心情當然比孤獨的人要暢快得多。
    ▲早防早治:輕傷就要下火線
    李嘉誠先生說過:“人的健康如堤壩的保養,最初發現有漏洞,只要很少力量便可堵塞,但當不加理會,到崩堤時才做補救,則縱使花更多的人力、物力也沒有用。”所以,我真心地希望每一個人都要珍惜自己的健康,早防早治,輕傷就要下火線。
    ▲運動:跑步機擺在床邊
    對于一些上了年紀的人來說,我推崇的鍛煉是步行。在我的健康詞典里,幾十年來沒離開兩個字——鍛煉。打球、跑步、游泳……我什么都玩,周五打籃球,周日打羽毛球。即使再忙,只要有10分鐘,我都要抓緊時間鍛煉,例如在家跑跑步,我的跑步機就擺在臥室的床邊。
    ▲合理膳食——“若要身體安,三分饑和寒”
    鐘南山表示,現在很多白領的飲食狀況是“早飯不吃,中飯湊合,晚飯撐飽”。這與健康的飲食習慣背道而馳。因此,鐘教授希望白領們要合理調整的自己的膳食,不要拿自己的身體開玩笑。合理膳食的另外一點是不要暴飲暴食,進食到七八分飽最合適。這是古今老壽星們的經驗之談。 如今人們收入越來越多,生活水平越來越高,吃得越來越好,但是健康卻越來越少,高血壓、糖尿病、高血脂等富貴病也隨之而來。預防及解決這些疾病,健康飲食更顯得尤為重要了。
    [編輯本段]結合自身提“五干精神”
    鐘南山表示:
    首先要肯干,永不滿足。自己在華師附中讀初二時,一位語文老師對他說過一句話,影響了自己一生:“人不僅生活在現實中,也要生活在理想中。”他認為,一個人最重要要有執著的追求;
    其次是能干;
    第三是善干,既要有凝聚力,調動發展的積極性;
    第四是恒干,就是體力,鐘南山強調,大家一定要注意身體,這點非常重要,一個人的健康最重要,健康回不了頭,沒了健康什么都沒了。據他介紹,根據監測指標,全國青少年身高在增加、營養在提高,但肺活量比往年明顯下降,中學校長應密切關注這點;
    第五是敢干,抗挫力,永不言敗。“我一生也受過很多挫折,已經刀槍不入了。”鐘南山笑稱。
    【語錄一二】
    看來情況是越來越嚴重了,當務之急應該弄清這種病的癥結所在,找到預防與治療方法。
    醫院是戰場,作為戰士,我們不沖上去誰上去?
    SARS時期
    參見:SARS事件
    從2003年初,廣東等地開始爆發不明肺炎的時候起,鐘南山就在密切注視著疫情的發展情況。
    2003年2月,鐘南山否定了衛生部所屬國家疾病預防控制中心關于“典型衣原體是非典型肺炎病因”的觀點,為廣東衛生行政部門及時制定救治方案提供了決策論據。
    鐘南山領導的課題組提出了一套行之有效的救治方法,大大提高了廣東地區“非典”危重病人的成功搶救率,降低了死亡率,且明顯縮短了病人的治療時間。憑著多年經驗,鐘南山采用面罩通氣方式維持病人生命,再使用適當劑量的皮質激素遏止病人肺部纖維化。事實證明他的判斷和嘗試正確,世界衛生組織派出的專家組認為:以鐘南山為首的廣東專家摸索出來的治療經驗,對世界抗擊SARS有一定的指導意義。
    關于搶劫案和收容制度的爭議
    2006年5月8日鐘南山在廣州被人搶走手提電腦,報案后引起廣東省高層重視,警方積極偵辦,十天以后將失竊電腦找回。之后鐘南山建議恢復過去的流浪乞討人員收容制度。這件事引起廣泛爭議。[1]
    養生經
    鐘南山針對“四十歲前拿命博錢,四十歲后花錢買命”這一不健康生活方式發出提醒:工作做不好可再努力,身體卻就像是空心玻璃球一樣,一旦碎了就不能再恢復了。
    鐘南山為抗擊SARS所做的一切為他贏得了“抗擊非典第一功臣”的美譽。2003年6月,廣東省舉行“抗擊非典表彰先進大會”,鐘南山被授予惟一的特等功。他還榮獲了2003年中國五一勞動獎章、“中國醫學基金會華源醫德風范獎” 2005年鐘南山當選中華醫學會第23屆會長
    2003年4月中國社會調查所做的一項電話民意調查顯示,在北京、上海、廣州、等地的1200位受訪民眾當中,有89%認為鐘南山是一位英雄。
    科學只能實事求是,不能明哲保身,否則受害的將是患者

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